Antes de malhar, antes de praticar atividades físicas intensas ou durante aquele dia estressante de trabalho. Preparamos uma receita de pipoca com muita energia, temperos e especiarias para dar aquela energia a mais.
Com ingredientes fitness, que estimulam a queima de calorias, esta receita de Pipoca Termogênica é ótima para quem quer matar a fome e ter um desempenho extra. Mas lembre-se que, devido ao nível de carboidratos presente na pipoca, esta receita é indicada até para quem pratica dietas low carb ou dieta cetogênica.
Ingredientes
- 15 xícaras de pipoca fitness pronta
- 1 xícara de nozes picadas e torradas
- 1 xícara de granola
- 2 colheres (sopa) de manteiga
- 2 colheres (sopa) açúcar mascavo
- 1/2 colher (chá) de canela em pó
- Uma pitada de Pimenta-Vermelha
- 1/2 colher (chá) de gengibre em pó
Rendimento: 40 bolasTempo de Preparo: 40 min.
Como fazer Pipoca Termogênica
Forre 2 assadeiras com papel manteiga. Coloque a pipoca pronta, as nozes e a granola em uma tigela grande e misture.
Em uma panela, derreta a manteiga em fogo brando. Adicione os açúcar mascavo, a canela, pimenta-vermelha e o gengibre. Misture até atingir o ponto de fervura. Retire a mistura do fogo e despeje sobre a pipoca pronta na assadeira. Cuidado pois a mistura pode estar bem quente.
Assim que o calda resfriar, unte suas mãos e faça bolinhas com a pipoca de aproximadamente do tamanho de brigadeiros. Coloque as bolinhas termogênicas na assadeira e já estão prontas para serem consumidas.
Caso deseje consumir depois, embrulhe as pipocas em papel filme plástico e consuma em até 7 dias.
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